初中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表，中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(m空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗ǐ)标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào)，时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的鞋子，会(huì)比较(jiào)适应(yīng)，不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。

　　检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

　　有没有(yǒu)什(shén)么问题(tí)。

　　衣(yī)服会(huì)不(bù)会太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗p>

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落(luò)在最(zuì)后也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体，自己的思想，那么呼(hū)吸(xī)会很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标，当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候，就意味着又跑过了一圈，这样会更(gèng)有(yǒu)动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格？

　　根(gēn)据国家(jiā)学(xué)生体质健(jiàn)康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余(yú)年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中相(xiāng)关要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地(dì)中考(kǎo)体育(yù)项(xiàng)目不尽相同，应到相关(guān)部门进(jìn)行更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必(bì)考项目：

　　基(jī)本规(guī)则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左(zuǒ)侧(cè)跑(pǎo)道线(xiàn)，遵循右侧(cè)超越田(tián)径规则。

　　考试过(guò)程中考(kǎo)生无犯规现象，记为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进(jìn)，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完(wán)全程，按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组，每个考(kǎo)生一次(cì)考试机会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度(dù)百科-体(tǐ)育中考

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