随着社(shè)会(huì)的发展，越来(lái)越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多(duō)的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力(lì)也(yě)是(shì)非常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性可能为了(le)工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生理需求(qiú)就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果(guǒ)女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下(xià)生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能(néng)够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千万(wàn)不要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都有度，如(rú)果怎样跟情人要钱才不尴尬，怎么问情人要钱的技巧这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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