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人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10 黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人(rén)体(tǐ)内(nèi)多余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所(suǒ)以适(shì)当(dāng)吃一(yī)些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里面(miàn)含有(yǒu)非常多的(de)微量(liàng)元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其(qí)他(tā)的营养物(wù)质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物质，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被(bèi)磨成(chéng)面粉，制(zhì)作各种糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生(shēng)素(sù)以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的(de)氨(ān)基酸(suān)，对调(diào)补机体代(dài)谢十分(fēn)重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干燥(zào)土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10wǒ)国北方(fāng)的一种农作(zuò)物(wù)，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等长，大(dà)多为(wèi)11脉；第(dì)一(yī)外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷(jì)的种子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克(kè)中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患(huàn)者有益(yì)。