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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种维(wéi)生(shēng)素(sù)和矿物质(zhì)成分，能有效促进机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢(xiè)，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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