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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套(tào)在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳跳球(qiú)的(de)绳子，然后把跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋转到另一(yī)只脚时，另一(yī)只脚跳起(qǐ)来(lái)。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边(biān)转(zhuǎn)一边(biān)跳如此重复即可。

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　　1、首先取出(chū)跳跳(tiào)球，然后把跳跳球(qiú)上的灯打开（有些跳跳球没(méi)有灯，可以省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳跳(tiào)球的脚女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗环(huán)套(tào)在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用(yòng)手抓(zhuā)着跳雀(què)碧跳球的绳子(zi)，然后把跳(tiào)跳(tiào)球甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到另一只(zhǐ)脚(jiǎo)时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一(yī)边转一顷脊举边跳如此(cǐ)重复(fù)即可(kě)。

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