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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应(yīng)该保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分(f1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水ēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加重(z1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水hòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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