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主(zhǔ)播坐(zuò)班和(hé)不(bù)坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么(me)意(yì)思区别

　　坐班是指(zhǐ)每(měi)天按(àn)规定时间在(zài)单位工作，多指在办公室(shì)上班的，同时(shí)规定无(wú)特别事不能(néng)长时间(jiān)离(lí)开办公地点，易于管理。

　　不坐班(bān)即指不用坐在办公室工作，可(kě)以在家工(gōng)作(zuò)，工作时间(jiān)等自由支配。

　　坐班与上(shàng)班是不同的，上班包括(kuò)坐班与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐班属(shǔ)于(yú)上班，但上班并不(bù)一定(dìng)需(xū)要坐班。

　　律师(shī)、销售、网(wǎng)文作家等，这(zhè)些工作(zuò)都属于(yú)不需要(yào)坐班的工作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工(gōng)来说，时间相对更加自由一些；

　　对于企(qǐ)业而言，会在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)增加管理压(yā)力。

坐班不坐班什么意思,什(shén)么叫不坐班

　　1.不坐班意(yì)思是不(bù)在指定的办公地点进行办公(gōng)（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷(mèn)孙都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面(miàn)很广，譬如教师、编辑、IT人(rén)员等等都是经(jīng)常坐着办公的人(rén)群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周(zhōu)炎、腰(yāo)肌劳损、下肢(zhī)麻木(mù)浮肿、全身乏力等。

　　 5.归(guī)根结底这都是经常(cháng)坐着蠢罩察上班、缺(quē)乏(fá)锻炼造带茄(jiā)成(chéng)的(de)不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那(nà)么工作人(rén)员(yuán)就(jiù)不蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病(bù)会有(yǒu)这么多职业病(bìng)了蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病。

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