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建军是哪一年

建军是哪一年 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固(gù)怎么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把(bǎ)水放多了煮出(chū)来的(de)鸡蛋羹都是汤汤水水的,有(yǒu)什么办法是可以补(bǔ)救(jiù)一下的吗?为(wèi)什么(me)有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会(huì)出现(xiàn)不凝(níng)固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了可以再加入适量的(de)鸡蛋,将(jiāng)其与水充(chōng)分(fēn)混合即(jí)可。

  另外可(kě)以在(zài)蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的(de)作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法(fǎ)和其余(yú)的(de)鸡蛋液(yè)或(huò)水融合,这种(zhǒng)情况就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和水的(de)比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热(rè)开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋(dàn)羹质(zhì)量,缺乏(fá)嫩感(gǎn),营养成分也(yě)会受损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则开水先将(jiāng)蛋液(yè)烫(tàng)热,再(zài)去(qù)蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水和鸡(jī)蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例(lì)是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变化,具体要根据你(nǐ)想吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老(lǎo),高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少(shǎo)蛋白质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的大小略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋(dàn)白(bái)血症患者、近期有手术创伤的(de)患者、身体有(yǒu)创面(miàn)需(xū)要进行(xíng)愈(yù)合的患(huàn)者,以(yǐ)及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白(bái)。

  但(dàn)是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式(shì),因为其他方式可(kě)以(yǐ)无形中增(zēng)加鸡蛋中的热量。

  如果(guǒ)过度(dù)进食(shí),可能出(chū)现高脂血症或者高(gāo)血(xuè)压(yā)等状况。

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