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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(mé魏承泽作品集 魏承泽一类的作者i)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那(nà)么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量(liàng)较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体的对抗(kàng)中，很容易(yì)造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lái)到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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