什么(me)是步(bù)频和步幅，步频的计算方(fāng)法是(shì)所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，步幅就是(shì)一步(鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点bù)的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会少一点，后面大概就是(shì)一(yī)步两(liǎng)米这样子的。

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什(shén)么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法(fǎ)

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概(gài)就是(shì)一(鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点yī)步两米这(zhè)样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态。

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