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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质(zhì)，空腹(fù)状态下(xià)食用后容易增(zēng)强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成消化不良的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这些食(shí)物中含有一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成(chéng)分在(zài)空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其(qí)发生结(jié)石性疾病的风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般(bān)相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但(dàn)由于(yú)还没有(yǒu)成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮(pí)，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什(shén)么(me)颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能(néng)通过(guò)弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平(píng)时(shí)买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜(yán)色(sè)已经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜(guā)藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样(yàng)的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我(wǒ)们(men)如何，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个(gè)又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜(guā)里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯下(xià)来(lái)的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间(jiān)很长(zhǎng)了，这(zhè)种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟(shú)透(tòu)的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜。

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