莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)正、异、新，正异新的区分莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除正、异、新，正异新的区分(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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