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仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在(zài)开始阶段一(yī)定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先(xiān)长后短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后急(jí)。反(fǎn)复练(liàn)习，定(dìng)有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当(dāng)然有许(xǔ)多(duō)困(kùn)难，但只要方法得当，坚持(chí)练习。这些(xiē)困难也是(shì)能克服的。比如(rú)肺的(de)功能(néng)、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性、记(jì)忆(yì)力等都可(kě)以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好(hǎo)方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些名(míng)家吹的(de)曲(qū)子，听必(bì)有(yǒu)益。在(zài)听中体会韵(yùn)味(wèi)、体会技法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯(guàn)穿在个学习的过程中，说过(guò)头的(de)话，就(jiù)是要让名家(jiā)吹的曲子(zi)常(cháng)常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕(pà)是几分钟也好，这样(yàng)就(jiù)能集零为整，积少成(chéng)多(duō)，把一些零散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一(yī)个大略(lüè)的计划，在(zài)一段时间要有一个重(zhòng)点(diǎn)。比如(rú)练一种(zhǒng)技法，先要(yào)集中练(liàn)，就是(shì)说(shuō)在一(yī)段时间(jiān)内(nèi)重点专练仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了这种技法。等(děng)到这种技(jì)法练(liàn)得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲目也是如(rú)此(cǐ)。