戒烟这个事情对于很多(duō)人来说简直是(shì)折磨，不仅(jǐn)仅是身体(tǐ)中(zhōng)，还(hái)是心理中的一个情(qíng)况吧(ba)！在(zài)这样的一个效(xiào)果(guǒ)中其(qí)实是让(ràng)我们看(kàn)到(dào)了不同的状态(tài)啊！最(zuì)近是(shì)有人在询(xún)问戒烟最难熬的是哪几天(tiān)呢？好像是不同的人情况不一(yī)样，更多的时候最重要的一点(diǎn)则是家人的(de)一个陪(péi)伴和鼓(gǔ)励，因(yīn)为一个人的意志(zhì)力自己的时候是(shì)最薄弱(ruò)点吧！尼古丁(dīng)依赖严重身(shēn)边人照顾最重要。

戒烟(yān)的阶段是分为(wèi)多少？在网络中一些医生则是(shì)说：阶段一(yī)般(bān)有以(yǐ)下三个：1、决定戒(jiè)烟(yān)阶段(duàn)，许多戒烟者因(yīn)对烟草的长期依赖，通常难以下定决心戒烟，临床(chuáng)上很(hěn)多患者都可以讲出(chū)许多(d文章真实身高，文章个人资料简介uō)吸(xī)烟的危害，但讲到戒烟，大多数(shù)患者都觉(jué)得自己做(zuò)不到(dào)，这是非常重要(yào)的一个阶段(duàn)；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入时(shí)，会出现尼古丁戒断(duàn)症(zhèng)状，会(huì)使戒烟者感(gǎn)到非常痛苦，会让(ràng)许多(duō)戒烟者(zhě)放弃戒(jiè)烟行为(wèi)或导(dǎo)致戒烟(yān)失败。

最后一个阶段应该(gāi)是成功(gōng)了吧！其(qí)中是说已成(chéng)功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可(kě)能会(huì)复(fù)吸(xī)，复吸(xī)后就会(huì)变(biàn)得一发不可收(shōu)拾，烟瘾会更(gèng)加严重(zhòng)。所(suǒ)以说(shuō)在这样的过(guò)程中究竟是会(huì)出现什么样的情况呢？据(jù)说表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张(z文章真实身高，文章个人资料简介hāng)、易怒(nù)、萎靡不振(zhèn)、注(zhù)意(yì)力(lì)不能(néng)集(jí)中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于戒(jiè)烟(yān)，小编(biān)最想要说的是家人(rén)的(de)温暖则是最能够(gòu)治愈身(shēn)边人，是(shì)为(wèi)了(le)自己，为(wèi)了(le)更多的一(yī)个方式(shì)得到补偿(cháng)，也是希望在未来(lái)的(de)道路中可以有着(zhe)很多(duō)的发(fā)展，治愈说什么一个人戒烟成功(gōng)，这样的人是(shì)心(xīn)狠吗(ma)？为(wèi)什么不能够(gòu)心(xīn)疼这样的人，其实也是(shì)在面对自文章真实身高，文章个人资料简介己的人生，因为是清楚的知道能(néng)够帮助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的人得到了很多(duō)补偿吧(ba)！在(zài)如此(cǐ)的一个情景中(zhōng)我们无(wú)法想象会有什么，只(zhǐ)是(shì)希(xī)望人们(men)对于这些烟(yān)酒(jiǔ)的开发少一点，人生中太多(duō)诱惑了(le)，得(dé)到的时候非(fēi)常容易，但是想要摆脱则是(shì)很难，希望(wàng)那些人(rén)能(néng)够克制自(zì)己的欲(yù)望(wàng) ，不要过(guò)分的释放，是让自己(jǐ)太多的(de)难堪啊(a)！

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