莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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