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西(xī)瓜能(néng)够(gòu)天天吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不(bù)能够(gòu)天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜养分(fēn)物质(zhì)丰厚(hòu)，适量吃能够为人体弥(mí)补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归(guī)于寒凉性食物，长时间(jiān)很多食(shí)用会(huì)损害(hài)脾胃(wèi)，影响脾胃正常功(gōng)用。若(ruò)女人很多(duō)食用(yòng)西瓜(guā)，会对生理期形成不良影响(xiǎng)，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经等(děng)症状。西瓜中含有很多的(de)水分(fēn)，长时(shí)间很多食用会导致(zhì)胃肠道(dào)水分(fēn)过多，

　　胃酸排泄(xiè)添加，影响胃肠道黏(nián)膜，形成(chéng)腹痛、腹胀、腹泻(xiè)等不适症状。西瓜(guā)中含有很多的糖类物质，过量食用会导致食用者体内(nèi)血糖水(shuǐ)平上(shàng)升，添加肝脏和胰腺(xiàn)功用(yòng)的担负。

怎样挑西瓜挑的又(yòu)甜(tián)又熟又好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分,选择西瓜(guā)蒂头粗大健壮青绿的为(wèi)最好,由于瓜蒂越绿(lǜ),吸收(shōu)的水分就越多,瓜(guā)就越新鲜,确保西瓜又熟又(yòu)甜(tián)。

　　2、看西瓜底部(bù)的圈(quān)。

　　西瓜底部的圆圈越小越好,小就阐(chǎn)明西瓜的(de)瓜皮薄(báo),瓜肉(ròu)多,老练(liàn)快,而(ér)且(qiě)甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西瓜要(yào)选瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚,而且纹理规整(zhěng)的瓜(guā),这样的瓜发育的很好(hǎo),会比纹(wén)理紊乱的(de)好(hǎo)吃(chī)。

买西瓜怎样挑(tiāo)又甜又(yòu)熟

　　1、听(tīng)声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听到“当当”的声响，则代表西瓜(guā)不太好。

　　2、看形(xíng)状：甜熟的西瓜形状比较均(jūn)匀，而差瓜的形(xíng)状比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜(guā)蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水(shuǐ)分就(jiù)越多，瓜就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻当年非典为什么神秘结束了敲西瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听到“当当(dāng)”的(de)声响，则(zé)代表西瓜不(bù)太好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比较(jiào)均匀，而差瓜的形(xíng)状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂(dì)头(tóu)粗大健(jiàn)壮青绿(lǜ)的(de)西瓜(guā)，瓜蒂(dì)越(yuè)绿，吸收(shōu)的水(shuǐ)分就越多(duō)，瓜(guā)就越新(xīn)鲜(xiān)，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 4、看(kàn)底部(bù)的(de)圈：西(xī)瓜底(dǐ)部的(de)圆圈越小越好，圈小则阐(chǎn)明西瓜的瓜皮薄(báo)、瓜肉(ròu)、老练快，且甜(tián)度高。

　　 5、看纹当年非典为什么神秘结束了(wén)理：挑(tiāo)西瓜要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深浅清楚，而且(qiě)纹理(lǐ)规整的瓜(guā)，这样的(de)瓜发育的很好，会(huì)比纹理紊乱的西瓜好吃。

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