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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成(chéng)分(fēn)是其中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热美(měi)式二者的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式(shì)较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导(dǎo)致(zhì)冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低(dī)于热美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单(dān)从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲，是没有(yǒu)量的差别(bié)的，主要区别在(zài)于不(bù)同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰均码一般是什么码，均码一般是什么码数的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降均码一般是什么码，均码一般是什么码数温(wēn)所以(yǐ)不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在(zài)于冰的(de)数量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种，而(ér)热(rè)美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相对(duì)更加(jiā)的(de)醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰(bīng)美式和热(rè)美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差(chà)别(bié)不会太大，冰(bīng)美式口(kǒu)感更好，只要美式不(bù)加奶和(hé)糖，是有减肥效(xiào)果的。

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