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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成(chéng)各(gè)种伤害(hài)，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得(dé)不(bù)行的时(shí)候再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运(yùn)动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

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　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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