黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化(huà)的(de)功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两预防中(zhōng)一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两老年患者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到(dào)提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家(jiā)大豆区(qū)域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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