生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗(ma)四月的小说集，四月的小说好看吗>

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼(jiān)并寄存,是(shì)会(huì)在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的(de)雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随后放(fàng)入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无(wú)法以安(ān)静的心态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人(rén)的(de)心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自己的(de)心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的(de)状况下(xià)把握水温文浸泡(pào)时刻，还(hái)可依个(gè)人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用(yòng)就应该(gāi)在(zài)高(gāo)雅的环境中进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢(huān)腾的(de)次(cì)数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国(guó)家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依(yī)据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起(qǐ)还具有进步茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的(de)环(huán)境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口(kǒu)感的(de)生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收(shōu)了(le)火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一个洁(jié)净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达(dá)的最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期(qī)间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压(yā)及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的四月的小说集，四月的小说好看吗茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人(rén)体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的(de)构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活(huó)化导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削(xuē)减对原致癌基(jī)因的引发(fā)和促进(jìn)，使终究致癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的(de)癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还(hái)能(néng)够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测的(de)还要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要(yào)是间接地(dì)经过(guò)增强机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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