夫(fū)妻生活几乎是(shì)每个人的人生(shēng)当(dāng)中必须(xū)要面对的事情，尤其是男(nán)女结(jié)婚以(yǐ)后，和谐的(de)夫妻(qī)生活不仅是(shì)两(liǎng)个人感情的润(rùn)滑剂，促进家庭(tíng)和谐。还会让女性怀(huái)孕生子，享(xiǎng)受当妈(mā)妈的乐趣。很多男(nán)性觉得自己工作忙(máng)，压力大(dà)，身(shēn)体上(shàng)的(de)状况跟不上节(jié)奏，那么对于(yú)男性(xìng)来说，多(duō)久过一次夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢?每次持(chí)续多长(zhǎng)才算(suàn)合(hé)格呢?

男性夫妻生活时间的长短，和(hé)男(nán)性本(běn)身(shēn)的身体条件以及年龄有很大的(de)关系。一般(bān)来(lái)说男(nán)性在(zài)20-30岁之间，精力是一生中(zhōng)最旺盛的阶段，这个(gè)时候可以(yǐ)适当(dāng)的根(gēn)据自身(shēn)的需求适当的增加(jiā)自己的夫妻生活的频(pín)率(lǜ)。每个(gè)星期3-4次(cì)比较正常。那么(me)这(zhè)个年龄(líng)段(duàn)的男性每次持续多长时间才(cái)算(suàn)及格呢?有数(shù)据表明，这个(gè)时(shí)间最好不要超过一刻钟，时间太长不仅对(duì)身体不(bù)利还容易失(shī)去新鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间的男性，这个(gè)时(shí)候是事业的上(shàng)升(shēng)期(qī)，压力大，应(yīng)酬多，这(zhè)个时候要适(shì)当(dāng)的减少夫(fū)妻生活的频率了，每周保持2-3次比较合(hé)理(lǐ)。这样(yàng)既不(bù)会影响(xiǎng)自己的身体，还能帮助缓解(jiě)了压力，但是每次的时(shí)间不要太久(jiǔ)，根据(jù)自身条件10分钟左右即可。

男性40岁以后，就意味着步入中年，身体各(gè)方面的体力也会大不如(rú)之前，尤其(qí)是平时(shí)不注意保养的男(nán)性，身(shēn)体状(zhuàng)态不会太好(hǎo)。这个时候进行夫妻生活的话，不(bù)宜太频繁，每周一次就可以了，每次的时间根(gēn)据自(zì)身的需求(qiú)出(chū)发，最好(hǎo)不要保(bǎo)持(chí)在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶(jiē)段进行夫妻生活的频(pín)率也不同(tóng)，每(měi)次持续的时间也不一样，大家可以根(gēn)据自(zì)身的(de)条件出发，一(yī)般不要超(chāo)过一刻钟。

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