初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间
中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞猫肠胃不好老是吐怎么办,猫咪隔三差五吐但是精神很好24px;'>猫肠胃不好老是吐怎么办,猫咪隔三差五吐但是精神很好:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会(huì)产(chǎn)生(shēng)需要磨(mó)合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡(héng)的(de)呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。
有的(de)时(shí)候会增加身体的(de)负担。
跑前(qián)放松(sōng)好自己的(de)身体,自己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建筑物猫肠胃不好老是吐怎么办,猫咪隔三差五吐但是精神很好或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项(xiàng)目:
基(jī)本(běn)规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规(guī)则(zé)。
考试(shì)过程中考生无(wú)犯规(guī)现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每(měi)个考生(shēng)一次考试(shì)机会。
参考资料(liào)来源:百度百科(kē)-体育中考
未经允许不得转载:惠安汇通石材有限公司 猫肠胃不好老是吐怎么办,猫咪隔三差五吐但是精神很好
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了