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　　谢邀(yāo)。

　　你(nǐ)好，你把(bǎ)自(zì)己的控制感造(zào)成得结果引(yǐn)发的心理(lǐ)称为(wèi)心胸(xiōng)狭隘。

　　看懂上(shàng)面一句话了吗?br/>其实不是心(xīn)胸狭(xiá)隘，是(shì)控制感太强。

　　因(yīn)为你总想让别人都听(tīng)你(nǐ)的，别人一旦不听你的，你就通(tōng)过争吵控制，失(shī)去控制后还想报复。

　　好了，问(wèn)题(tí)的(de)关(guān)键找(zhǎo)到后，我们要区(qū)别一下什么是能控(kòng)制的，什么是不能控制的(de)。

　　别人的思想和做法是不能控制的，我们可以发表(biǎo)意(yì)见(jiàn)，可以劝说，但不能强(qiáng)制(zhì)，这很浅显易懂，而(ér)与自己有关(guān)的事是可以控制的，可以控制自己今晚睡八小时，可以控制自己(jǐ)不去强制别人，今天可以做些什(shén)么、做成什(shén)么都是可以(yǐ)控(kòng)制的(de)。

　　换句话说，我们要(yào)明白什么是可控的，控制好了，你(nǐ)可以高效的完成，增加(jiā)自己的自信心成(chéng)就感，这多好呀！因此，在源头(tóu)上我们就要掐灭和人(rén)争吵的控制感(gǎn)，一旦意见不(bù)合就(jiù)闭嘴，这样不就全解决(jué)了！希望(wàng)你把这(zhè)条回答每天看两遍(biàn)，并(bìng)且坚(jiān)持(chí)一个月，保证(zhèng)有效果。

心(xīn)胸狭窄怎(zěn)么(me)办

　　心胸狭窄(zhǎi)是因为(wèi)游(yóu)盯放不开，凡(fán)事要学会(huì)深和磨中呼吸，放开一(yī)点，出手要大(dà)方一点，想事情要(yào)唤山放(吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗fàng)宽一(yī)点，这样(yàng)就(jiù)能(néng)够改变了。

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