牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色(sè)素有着(zhe)不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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