莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰(f_D是什么意思，_3是什么意思ēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎ_D是什么意思，_3是什么意思n)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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