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　　1、吃斑(bān)鸠是可以提高性功能的。斑鸠(jiū)的营养不仅(jǐn)丰富，而且还有极高的(de)药用价值(zhí)，是(shì)非常好的滋补(bǔ)用的保健食(shí)品。其(qí)次，斑鸠(jiū)的肉很容易(yì)被(bèi)人体吸(xī)收和消化。肉质鲜嫩含有大(dà)量(liàng)的维生素(sù)A和(hé)维(wéi)生素B1和人体内(nèi)造血功能用的微(wēi)量元素(sù)。对久病虚损、气虚、两(liǎng)目昏花(huā)、遗(yí)尿(niào)、尿(niào)频等(děng)病症有较好的(de)食(shí)疗作用(yòng)。对(duì)产(chǎn)后妇女、手术后患者及(jí)贫血者具有(yǒu)大补功能。健康人食用更能防(fáng)病强身(shēn)。

　　2、斑鸠(jiū)是(shì)一低胆固(gù)醇，低脂肪，高蛋白质，还含有钙元素(sù)等(děng)营养物质(zhì)，能为人(rén)体补(bǔ)充营养(yǎng)物质，增(zēng)强人(rén)体(tǐ)的体质(zhì自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别)和免疫力，有利于人(rén)体(tǐ)的健康自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别。斑鸠很(hěn)适合男性调(diào)补食用，它不但益气(qì)补虚还能补(bǔ)肾，是体质虚弱和肾虚(xū)的(de)人(rén)群食疗保健的佳品。斑(bān)鸠能补(bǔ)虚痨，强健筋(jīn)骨(gǔ)，提高机体免疫力，经常(cháng)适量食用(yòng)可以起到(dào)强(qiáng)身健体的功效。斑鸠有(yǒu)助于人体明(míng)目，经常用眼的人可以经常食用，具有保护(hù)视力(lì)的作用。

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