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初中女生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;<先公四岁而孤全文翻译及注释,先公四岁而孤全文翻译答案/p>
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi),会比较适应,不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。
检查好(hǎo)要穿(chuān)的东(dōng)西。
有没有什么(me)问(wèn)题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的(de)加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不(bù)要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的(de)身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话(huà),需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将(jiāng)身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过(guò)这(zhè)个位置的(de)时候,就(jiù)意(yì)味着又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈(quān),这样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年(nián)级请(qǐng)参看(kàn)国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标(biāo)准中相关要(yào)求。
中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基(jī)本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则(zé)。
考试过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。
不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借助(zhù)他先公四岁而孤全文翻译及注释,先公四岁而孤全文翻译答案人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个考生一次考试机会(huì)。
参考资(zī)料来源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了