生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普(pǔ)洱茶，是(shì)一个很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造(zào)，却(què)能发(fā)生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物(wù)质,假如兼并寄(jì)存(cún),是会在(zài)香气上(shàng)有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒入公正(zhèng)杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得(dé)趣、三(sān)个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安静的(de)心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许(xǔ)慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着(zhe)他(tā)的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下，选择最适(shì)合的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适(shì)合不改动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博(bó)学多(duō)才(cái)的传统文明(míng)，特(tè)别是久(jiǔ)经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明的精力享用就应该(gāi)在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜舌头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一(yī)个(gè)部(bù)位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普洱茶(chá)的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的(de)氧气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的(de)也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶(chá)可(kě)多(duō)投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡(fán)事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上(shàng)的(de)普(pǔ)洱茶一般(bān)茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂(shā)罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各(gè)人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可(kě)依据水温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方(fāng)可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先(xiān)闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的(de)表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜tòu)气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风(fēng)透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储(chǔ)条件需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是(shì)普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如(rú)有(yǒu)霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期(qī)降暂时(shí)，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇(fù)女(nǚ)，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人(rén)的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能(néng)去脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的(de)粘附(fù)聚集(jí)及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试(shì)验(yàn)均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血压联(lián)系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压(yā)的(de)有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一(yī)些具(jù)有搞氧化(huà)效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数(shù)据的显现必定(dìng)了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电(diàn)子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其(qí)活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够(gòu)添(tiān)加(jiā)消化道的(de)活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的(de)再吸收等(děng)机制(zhì)，然(rán)后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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