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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了(le)。抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度(dù)的让自己(jǐ)的(de)能(néng)力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的(de)专业(yè)足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不(bù)行的(de)时候再大口(kǒu)大(dà)口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不(bù)要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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