黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个(gè)月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内(nèi)菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏(huài)处(chù) 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗黑豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价值高。

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