人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一个(gè)人的穿着一定是(shì)可以(yǐ)为她加分的(de)，所谓的气质(zhì)也离不(bù)开(kāi)衣(yī)服的功劳，不(bù)过不管穿什么，都是和所处的大环境相关(guān)联的(de)，你不能让一个(gè)建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也(yě)不(bù)能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对于跑(空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同pǎo)步(bù)来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的需要，我们(men)经常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而(ér)且还非常的难受，天冷的(de)时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经验(yàn)以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是(shì)多么(me)的不合时宜和(hé)不专业(yè)，于是大(dà)家(jiā)向着一致的目(mù)标前进，那就是穿得越(yuè)来越(yuè)短、越(yuè)来(lái)越紧，短是(shì)为了更(gèng)好(hǎo)的散热，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难受。对于(yú)男跑者来(lái)说，哪怕是(shì)光着膀子(zi)，好像也不会(huì)有太大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑者(zhě)如果这么(me)穿，不由(yóu)得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘(gèn)古不变的定律，而且从很多马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比(bǐ)例还(hái)是(shì)比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为(wèi)贵(guì)，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更(gèng)好地(dì)保护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还(hái)是(shì)要适当的(de)做好隐(yǐn)私(sī)的保护(hù)，如果是在平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大多(duō)不(bù)会超过一个半(bàn)马，那么在穿着(zhe)上其实没有那么高的(de)要(yào)求，只(zhǐ)要不是在(zài)三伏天那样(yàng)暴热(rè)的(de)天气，那么(me)我们就没有必要穿那(nà)种3分(fēn)开叉的(de)短(duǎn)裤或者(zhě)是背(bèi)心，以前参(cān)加马(mǎ)拉松发的(de)那种(zhǒng)短袖就足够，短裤(kù)可以选(xuǎn)择(zé)五分(fēn)长短带(dài)内衬宽松(sōng)一点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够(gòu)很大程(chéng)度上不(bù)会让(ràng)别人多想。

我们(men)也(yě)不排除个别女跑者是(shì)故意(yì)那么穿(chuān)，那(nà)样(yàng)的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有这样(yàng)想法的(de)人毕(bì)竟还是(shì)少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且(qiě)尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢(huān)穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽(suī)然很好看，但是(shì)依然给了别(bié)人联想的(de)空(kōng)间，所以女跑者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤上套一个(gè)跑步的(de)短裤，这样(yàng)既美观，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑(pǎo)步(bù)本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟(jìng)平时跑步大家(jiā)还(hái)是会以短距离为主，希望(wàng)这(zhè)对于(yú)我们女跑者来说(shuō)，会是(shì)一个好建议(yì)。

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