初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查好(hǎo)要穿的(de)东(dōng)西(xī)。
有没(méi)有(yǒu)什么问(wèn)题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加速(sù)会(huì)浪费身(shēn)体的能量(liàng)。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落(luò)在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有的时(shí)候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会(huì)很(hěn)容易。
很紧张的(de)话,需(xū)要(yào)想想开心的(de)事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就意(yì)味着又跑过了(le)一(yī)圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育(yù)项目(mù)不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必(bì)考项目:
基本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。
辣妹是夸人还是骂人的,辣妹是夸人还是骂人的话(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机(jī)会(huì)。
参考资料来源:百度百科(kē)-体辣妹是夸人还是骂人的,辣妹是夸人还是骂人的话育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了