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辣妹是夸人还是骂人的,辣妹是夸人还是骂人的话

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  初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准时间

  中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的(de)东(dōng)西(xī)。

  有没(méi)有(yǒu)什么问(wèn)题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目(mù)的加速(sù)会(huì)浪费身(shēn)体的能量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自己落(luò)在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频频转换。

  有的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会(huì)很(hěn)容易。

  很紧张的(de)话,需(xū)要(yào)想想开心的(de)事情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就意(yì)味着又跑过了(le)一(yī)圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余年(nián)级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。

  中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育(yù)项目(mù)不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必(bì)考项目:

  基本(běn)规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。

  辣妹是夸人还是骂人的,辣妹是夸人还是骂人的话(2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

  考(kǎo)试过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机(jī)会(huì)。

  参考资料来源:百度百科(kē)-体辣妹是夸人还是骂人的,辣妹是夸人还是骂人的话育中考

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