初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准时间
中考女子(zi)800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什(shén)么问题(tí)。
衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频(pín)转换。
有的时(shí)候会增加身(shēn)体的(de)负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市(biān)的某一建筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?
根(gēn)据国家(jiā)学生体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。
中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中考体(tǐ)育(yù)项目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则(zé)。
考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人(rén)代跑,借助他人力(lì)量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了