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小瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　小瓜(guā)是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的(de)通用名(míng)一般为(wèi)西葫芦。西(xī)葫(hú)芦(lú)通常不能生吃(chī)。

　　西(xī)葫芦是日常(cháng)生(shēng)活中比较常(cháng)见(jiàn)的一种蔬菜(cài)，其中含(hán)有丰富的维生素(sù)、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿物(wù)质等营养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助(zhù)作用。但是西葫芦通(tōng)常是用于炒着吃，一般不(bù)建议直接生(shēng)吃(chī)。因(yīn)为西葫(hú)芦如(rú)果直接生吃(chī)味道比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含(hán)有(yǒu)一种叫(jiào)葫芦(lú)素(sù)的成分，

　　生吃容(róng)易对胃(wèi)肠黏膜(mó)造成一定的刺激，导致(zhì)患者出现腹(fù)痛(tòng)、腹(fù)胀以及腹泻(xiè)等情况(kuàng)发(fā)生，从(cóng)而会对身体(tǐ)健康造(zào)成一(yī)定顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(dìng)的影响，所以西葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一(yī)闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的(de)小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸(tū)出(chū)来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石(shí)头一样，这就(jiù)表示(shì)还(hái)没有完全(quán)成熟，这样(yàng)不管是气味还(hái)是口感要(yào)差(chà)很多；捏起来软软的就(jiù)表示(shì)甜(tián)瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光(guāng)滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤压受伤不容(róng)易看出(chū)来，但是(shì)购买(mǎi)的时候也要留意一下，即使外面看起来(lái)没事(shì)，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了(le)，可(kě)能会变味。