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一厢情愿是什么意思

一厢情愿是什么意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么(me)补救

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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可(kě)以再加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外(wài)可以在蛋液里加适(shì)量(liàng)盐(yán),可起到(dào)粘合蛋(dàn)液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的(de)鸡蛋液(yè)或水融(róng)合,这种(zhǒng)情况就不(bù)能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般(bān)蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热开水,加生(shēng)水因(yīn)自(zì)来(lái)水中有空气(qì),水被(bèi)烧沸后(hòu),空气排(pái)出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养(yǎng)成分也会(huì)受损。

  也不宜用(yòng)热开水(shuǐ),否则开水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般(bān)应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有成熟(shú),仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水(shuǐ)的比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据(jù)你想吃(chī)的(de)老(lǎo)嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往往不(bù)易(yì)成型,最佳黄金比(bǐ)例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少(shǎo)蛋(dàn)白(bái)质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋的蛋白(bái)质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所(suǒ)较好的优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋(dàn)白血症患者、近期有(yǒu)手(shǒu)术创(chuàng)伤的患(huàn)者、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长(zhǎng)肌(jī)肉的(de)人群,建(jiàn)议(yì)多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋(dàn)白。

  但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因为其他方(fāng)式(shì)可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可(kě)能出(chū)现高脂血症或者高血压(yā)等状况。

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