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日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的结(jié)构物质变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食(shí)物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降(jiàng)血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰(fēng)富，它(tā)有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物，有着(zhe)固(gù)表止汗、益气除(chú)热(rè)的(de)作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神(shén)的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的功效(xiào)是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可(kě)以抗(kàng)疲(pí)劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多(duō)吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的(de)作用，日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思可以增(zēng)强(qiáng)记忆(yì)力，而(ér)且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定(dìng)要多锻炼身(shēn)体，不(bù)要过多(duō)的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比较平和(hé)的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的(de)好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清(qīng)心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有(yǒu)明(míng)显禁忌。