牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(du偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法ì)促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对(du偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法ì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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