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芒(máng)果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒(máng)果不是热性(xìng)生果。芒果在中(zhōng)医看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸(suān)，无(wú)毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会(huì)上火的，但(dàn)也(yě)不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素C等(děng)，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带(dài)生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食(shí)，腹(fù)泻(xiè)时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了(le)黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧化酶(méi)被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的(de)芒(máng)果(guǒ)。吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗p>

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸(tū)出来(lái)的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去(qù)的(de)，吃起(qǐ)来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核(hé)会(huì)比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏(piān)长一些的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是(shì)特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都(dōu)会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来(lái)不(bù)甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的(de)，相(xiāng)同大(dà)的(de)芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚(hòu)多(duō吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一(yī)种，看(kàn)巨细在许多人的(de)传统印象中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒(máng)果(guǒ)最好选择巨细适中的(de)，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋(zī)味又没有那么甜美(měi)，所(suǒ)以(yǐ)一般(bān)适(shì)中(zhōng)的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色(sè)彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很难区分，除了(le)青芒(máng)以外，我们(men)常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒果(guǒ)，但其实色(sè)彩(cǎi)比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮存的生(shēng)果，假如我们一般在(zài)选择的芒果的时分最好不(bù)必(bì)选太软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选择芒果除了要(yào)看之外，也要(yào)拿(ná)在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要(yào)选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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