牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁(jié木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思)牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思)成分，还(hái)含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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