巧克力可以(yǐ)提神醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以提(tí)神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提(tí)神，同时还可以起到(dào)补充人体所需能量(liàng)，对(duì)人体健(jiàn)康(kāng)比较(jiào)有利。但也需(xū)要(yào)严格控(kòng)制好量，避免(miǎn)身体出现(xiàn)肥(féi)胖，同时(shí)也不会影响到(dào)正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种比较常(cháng)见(jiàn)的高热量食(shí)物，其(qí)中的(de)营养成(chéng)分比较(jiào)丰富，不仅(jǐn)含(hán)有(yǒu)丰富碳水化合(hé)物(wù)、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时含有多(duō)种(zhǒng)微量元素(sù)成分，

　　比(bǐ)如钾、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都属于(yú)人体必需营养物质，可以起(qǐ)到补充人(rén)体所需营养，也(yě)可(kě)以提高身体抵抗力免疫力，对人(rén)体健康(kāng)比较(jiào)有利。但(dàn)是由于巧克力中具(jù)有一定咖(kā)啡(fēi)因成分(fēn)，

　　尤其是(shì)黑巧(qiǎo)克(kè)力，其中的咖啡因(yīn)成分比较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到提(tí)升(shēng)中(zhōng)枢神经兴奋效(xiào)果，可(kě)以暂时驱走睡意并恢(huī)复精力，达到提神(shén)作用。

　　提(tí)神除了通过(guò)吃巧克力方式改善(shàn)外(wài)，还可以通过饮用(yòng)咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理(lǐ)改善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是因为这些(xiē)食物中(zhōng)都含有咖啡(fēi)因(yīn)成分(fēn)，可(kě)以达(dá)到有效提神效果。但也需(xū)要注意适量食用，尤其是(shì)巧克力(lì)，避免(miǎn)由(yóu)于(yú)一次(cì)性食用(yòng)过多(duō)，导致(zhì)身体(tǐ)肥胖(pàng)情况(kuàng)出现，或者(zhě)影响到(dào)正常睡眠质量(liàng)。

衣服弄了(le)巧克力怎么洗

　　1、如果还(hái)未凝固，可(kě)以先(xiān)用纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝固后(hòu)尽(jǐn)可能(néng)轻轻刮去表面的巧克力。

　　2、将污渍在(zài)水龙头下冲(chōng)淡，尽可(kě)能洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量洗衣液原液涂在污渍处，静置5分钟后，加入(rù)洗衣液常(cháng)规洗(xǐ)涤。

巧克(kè)力沾(zhān)到衣(yī)服上该(gāi)怎么洗(xǐ)?

　　巧克力(lì)沾(zhān)到衣服上的清洗方法：

　　清洗准备：食用碱，白醋，一(yī)盆清水。

　　步骤一：往(wǎng)盆子里撒(sā)入(rù)20克食用碱（食用碱具(jù)有(yǒu)良(liáng)好(hǎo)的清洁作(zuò)用(yòng)，能够(gòu)去除(chú)衣服上的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接着往(wǎng)盆(pén)里倒入15ml白(bái)醋（白醋中含有醋酸，可以分解衣服(fú)上(shàng)的巧(qiǎo)克力污垢(gòu)）。

　　步骤四：九分钟后用手仔细搓洗衣服(fú)上沾有巧克(kè)力污(wū)垢(gòu)的部位。

　　步(bù)骤五：巧克力(lì)沾(zhān)到衣服上已经清洁干净。

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