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学生党如何自W，如何自我安抚 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米的。关于5公(gōng)里是(shì)多少米以(yǐ)及(jí)5公里步行要多少(shǎo)分(fēn)钟，1公里是多少米，5.2公里是多少米，1.5公里是多少米，5.5公(gōng)里是(shì)多少米等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

5公(gōng)里是多少(shǎo)步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步(bù)的。

　　一般(bān)普通人(rén)步行的步(bù)幅是0.5米左右，如(rú)果(guǒ)个子(zi)高的话，步幅可以达到(dào)0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄偏大(dà)的中老年人喜欢，尽管走路锻(duàn)炼(liàn)属(shǔ)于一种非常安全的运动健身项目，

　　但是如果不(bù)能很好地把(bǎ)握其锻(duàn)炼(liàn)的方法和要领，就(jiù)很难(nán)达(dá)到应有(yǒu)的健身效果，甚至还(hái)可能(néng)产生一定的副(fù)作用。因此，如(rú)果选择长走锻炼身(shēn)体，方法一定要(yào)正确。

5公里是(shì)多少米

　　是5000米的。

　　五公(gōng)里是5000米，正常慢跑速(sù)度控(kòng)制在100~150米/分钟(zhōng)，那么跑(pǎo)5公里，所需(xū)的时间大(dà)概在25~33分钟。

　　快跑的速度大(dà)约在200米(mǐ)/分(fēn)钟，那(nà)么跑5公(gōng)里则需(xū)要大(dà)概(gài)25分钟(zhōng)。

　　跑(pǎo)步的最佳时间是上午9点到(学生党如何自W，如何自我安抚dào)10点和下(xià)午4点(diǎn)到6点。

　　前者时空气清新，体内肾(shèn)上腺(xiàn)皮质激素水平达峰(fēng)值(zhí)。

　　而根据生物钟(zhōng)，约4点到6点身体的(de)适(shì)应能力及体力(lì)的(de)调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但(dàn)也(yě)要根据自身(shēn)身体素(sù)质合理安(ān)排(pái)。

　　相对(duì)于脚踝，膝(xī)关节(jié)在身(shēn)体跑动(dòng)起(qǐ)来时承受的压(yā)力(lì)更大，更易(yì)受(shòu)伤。

　　如果体重过胖，可以用快走(zǒu)代替(tì)跑步(bù)，将(jiāng)运动对膝关节(jié)的损伤降到最低。

　　哪怕是正常速(sù)度(dù)的散步，只要持续45分钟以上(shàng)，也能起到锻炼(liàn)身(shēn)体和消(xiāo)耗脂肪(fáng)的功用。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量(liàng)两地之间的距(jù)离。

　　是一个国际标(biāo)准长(zhǎng)度计量(liàng)单位,符号 km千米、Km和公里之间的换算关系都是1:1 也(yě)就是(shì)说1千米=1Km=1公里。

5公里是多(duō)少(shǎo)米(mǐ)

　　1公里=1千米，1千(qiān)米=1000米，所以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长度是(shì)一维空间的(de)度(dù)量，为点(diǎn)到点的距离。

　　通常(cháng)在量度二维空间中量度线段边长时(shí)，称(chēng)呼长度数值较大(dà)的为(wèi)长，不比其值大或者在侧边的为宽(kuān)。

　　所(suǒ)以宽度其实也是长(zhǎng)度量(liàng)度的一种，故此在三维空间中量度垂直长度的高都是。

　　长度的测量是最基本的测量(liàng)，最常(cháng)用的工具是刻度尺。

　　长度的单(dān)位换算时，小单(dān)位变大单(dān)位用乘法(fǎ)，大单位换小单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史中，通常(cháng)使用公里。

　　因(yīn)为中华民(mín)间地区普遍使用传统单位的习(xí)惯，类似的学生党如何自W，如何自我安抚情况还(hái)有(yǒu)：米俗称(chēng)公尺(chǐ)、厘(lí)米(mǐ)俗(sú)称公(gōng)分、毫米俗称公厘。

　　并(bìng)且在中华文化中，关于的读数(shù)的语言上基本上保持了以万作为基准，即中(zhōng)华文化中人们习惯(guàn)使(shǐ)用(yòng)十进制读数法，采用四位分级的法则，即(jí)从个位起，每四个计数(shù)单位作为(wèi)一级(jí)，例如：个位、十位(wèi)、百位、千(qiān)位(wèi)称为个级(jí)；万位、十(shí)万位(wèi)、百万位、千万位称为(wèi)万级；亿位、十(shí)亿位(wèi)、百亿(yì)位、千亿位(wèi)称为亿级。

　　国际上许多(duō)国家没(méi)有(yǒu)万这个名称，因此，他们(men)读数的原则不是四(sì)位分级(jí)，而是(shì)三位分节，中国在写数时，也采(cǎi)用三(sān)位分(fēn)节的方法(fǎ)，但(dàn)在读数时，保持了(le)以(yǐ)万作为(wèi)基准的表(biǎo)达语(yǔ)法，而千米的说法则(zé)是迎(yíng)合西方以千为基(jī)准，即每三(sān)个十幂数量级分(fēn)隔一次的(de)表达方法。

　　各地的常(cháng)用(yòng)别名：中国(guó)大(dà)陆是千米或公里；台湾是(shì)公里；港澳(ào)是(shì)公里(lǐ)；马来西亚是公里；日本是千米或_。