西瓜(guā)是不能(néng)够(gòu)天天吃的。

　　不(bù)主张天天吃西瓜。 西瓜养(yǎng)分物质丰厚，适量吃能够为(wèi)人体(tǐ)弥补养分(fēn)，可是不主(zhǔ)张天天吃。

　　西瓜归于寒(hán)凉性食物(wù)，长(zhǎng)时(shí)间很多食(shí)用会损害脾胃(wèi)，影响(xiǎng)脾胃正常(cháng)功用。若女人很多食(shí)用(yòng)西(xī)瓜，会对生理期(qī)形成不(bù)良(liáng)影响，

　　食(shí)用(yòng)者或许会呈现经血(xuè)量少(shǎo)、痛经等症(zhèng)状。西瓜中含有很(hěn)多(duō)的水分，长时间(jiān)很多食(shí)用会(huì)导(dǎo)致胃肠道(dào)水分过(guò)多，

　　胃酸排(pái)泄添加，影(yǐng)响胃肠道黏膜，形成(chéng)腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)、腹(fù)泻(xiè)等不适症(zhèng)状。西瓜中含有很多的(de)糖类(lèi)物质，过量(liàng)食用会导(dǎo)致食用(yòng)者体内血糖(táng)水(shuǐ)平上升，添加肝(gān)脏和胰腺功用(yòng)的担负(fù)。

怎样(yàng)挑西瓜挑的又(yòu)甜(tián)又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜的时(shí)分,选(xuǎn)择西瓜蒂头粗大健壮青绿的为最好,由于瓜蒂越(yuè)绿,吸收的水分就越多,瓜就(jiù)越新鲜,确(què)保西瓜(guā)又(yòu)熟又甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的圈(quān)。

　　西(xī)瓜底部的圆圈越(yuè)小越好,小就阐明西瓜(guā)的瓜皮薄,瓜肉多,老练(liàn)快,而(ér)且甜。

　　3、看西(xī)瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰、深(shēn)浅(qiǎn)清楚,而且纹理规整(zhěng)的瓜,这样的瓜(guā)发育的很好,会比纹理紊乱的好吃(chī)。

买西瓜怎(zěn)样(yàng)挑又甜又熟

　　1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且(qiě)甜度(dù)高。

　　假如听到“当(dāng)当”的(de)声响，则(zé)代表西瓜(guā)不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而(ér)差(chà)瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗大(dà)健(jiàn)壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲西瓜(guā)，呈(chéng)现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则(zé)是(shì)熟瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读如听到“当当(dāng)”的声(shēng)响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的西(xī)瓜形状比较均匀，而(ér)差(chà)瓜的形状比较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且(qiě)西瓜(guā)又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆(yuán)圈越(yuè)小越好，圈小则阐明西瓜的瓜皮薄、瓜(guā)肉(ròu)、老练快，且甜度高(gāo)。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明(míng)晰、深(shēn)浅清楚，而且(qiě)纹理规整的(de)瓜，这样的瓜(guā)发育的很好，会比纹理紊乱的西瓜(guā)好吃。

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