牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的(笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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