张天爱减肥(féi)前(qián)后对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米(yào)是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的(de)认知也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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