莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季(j2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022ì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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