怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有(y乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人ǒu)一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的(de)成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别(bié)一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要略差一些。

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