怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量(liàng)，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成(c18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗héng)熟度(dù)不(bù)够(gòu)，口(kǒu)感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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