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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处(chù)。

嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好(hǎo)的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名(míng)贵(guì)的(de)黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南(nán)方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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