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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)对于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良好的(de)生(shēng)活作息和健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会(huì)自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好wàn)不要挑(tiāo)那些绿里帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可(kě)因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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