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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏(piān)食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水了很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低(dī)热量食(shí)物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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